テニスを頑張るアラサー日記

はじめまして。テニスを頑張るアラサーです！テニスや生活に役立つ情報を発信していきます！よろしくお願い致します！

変則ネットプレイヤー

先日 打ち方は素人丸出しの変則テニスプレイヤーとやり、意外と苦戦しました。

相手はバトミントンを中高大部活でやり 身体能力は高そうで何より足が早くて体力オバケ

やって思ったのは

 

・テニスは打ち方じゃない

・とりあえず返れば 何とかなる

・ネット出れるのは強い

 

ストロークはナチュラルにややスライスかかり フラット系でバコって前に出る

ボレーは当たるだけで サイドかドロップ

スマッシュが異常に上手いので なんだかんだ決められる

 

ネット取られる前にポイントを終わらせようとしても ややスライスなので打ち過ぎるとアウトしてしまい コレはコレで嫌な組み合わせが成立してるなーと やや苦戦

 

ただ もう少しやってて思ったのは基本を押さえてないから

・なんだかんだでミスりやすい

・なので ほどほどの球で打ちシコリしてれば そのうちミスってくれる

と気付き そのあとは一気にポイントが取れました

 

自分で取りに行こうとすると難しいけど ある程度ミス待ちで繋いで チャンスボールを待って適宜打つ感じが良さげと感じました

 

備忘録です

 

夏のテニス対策できてますか？保冷剤バッグと氷点下保冷剤は最強ヒエヒエ！

テニス 生活 保冷剤 夏対策

こんにちは！

テニスを頑張るアラサーです！

 

今は梅雨なので なかなかテニスできなくてウズウズしてる方も多いのではないでしょうか？

梅雨が終われば

夏本番！

激アツな季節

が始まりますね💦

 

僕は毎回フラフラになり

テニスしてましたが

今回紹介するアイテムを使うようになってからだいぶマシになりました！

 

それがこちら！

 

 

サーモスの保冷バッグ


 

 

ロゴスの氷点下保冷剤


 

 

です！

 

このセットは

マジで最強です！

 

25ℓのバッグで

2ℓのペットボトルが楽勝で2本入り

着替えはシャツ、パンツ、タオルが2セット入ります！

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何気にサイドポケットも便利で僕は日焼け止めやモバイルバッテリーを入れています！

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それに絶対外せないのが

 

ロゴスの氷点下保冷剤

 

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氷点下まで下がり

冷える時間も長い！

 

僕はMサイズとXLサイズの２つ持ってますが

Mは3〜4時間

XLは5〜6時間

は冷えます

 

想像して下さい！

大会で5試合して 決勝戦でタイブレークin！

ここで より集中を高めて…

 

という場面でぬるいドリンクを一口

〝コレ まずいなぁ〟で頭がいっぱいになりイマイチ集中が欠けてしまいます

 

保冷バッグ

氷点下保冷剤があれば

 

最後まで冷え冷え！

集中も保てます！

なんなら そのあとスーパーで買い物もできちゃいますよ✨

 

 

今回は

サーモスの保冷バッグと

ロゴスの氷点下保冷剤

の紹介でした！

 

では！快適なテニスライフを！


 

 

足を攣って負けた！痙攣して走れない！そんなの事とはサヨナラbye-bye♪

こんにちは！

テニスを頑張るアラサーです！

 

皆さんテニスをしていて

足が攣る！

痙攣する！


私生活でも

足に倦怠感がある！

すぐ疲れる！

 

などある方に朗報です！

今回紹介する商品はそれらを改善・緩和してくれます！

 

それがこちら！

 

 

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

【国内正規品】 ウーフォス ウーアー OOFOS Ooahh リカバリーサンダル
価格：6380円（税込、送料無料) (2021/7/1時点)

ウーフォス/OOFOS

リカバリーサンダルです！

あんまり聞いたことが無い方が多いと聞きます！自分も5月ごろ県選手権で上位に入る知人が教えてくれて知りました！

 

これまではクロックスを履いてたのですが 一度コレにしたら他には戻れないそうです。

 

自分も騙されたと思って買ってみたら…

 

〝何コレ？足のお布団やぁ〜〟

と彦摩呂になりました笑

 

○特徴は

 

・土踏まずをしっかりサポート

ふつうのサンダルは土踏まずが平らですが コレは土踏まずが盛り上がっています

足が疲労してない時は土踏まずが落ちるのを支えてくれて

疲労してる時は 竹踏みのように土踏まずを気持ちよく刺激してくれて、また、適正な位置に戻るようサポートしてくれる感覚です

 

・柔らかな履き心地

37％衝撃吸収を吸収する素材で自然な身体の動きを促し、足、膝、背中の痛みを軽減し

足だけでなく

膝も楽になりました！

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・人と被らないしオシャレ

地域性があると思いますが 僕の界隈ではクロックス率が異常に高いです、、、

まぁ悪く無いのですが このサンダルだと

シンプルでオシャレなフォルムなので どこでも使いやすいですね！

 

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試合の合間に履き替えて 攣りや痙攣のケアや予防に！

試合後は疲れた足をオシャレに癒せる！

 

実際に試合の合間 このサンダルに履き替えるようにしてから攣るまでの時間が伸び、攣りかけた足が次の試合までにある程度回復するようになりました！
大会で優勝するには 大体6〜8試合はして 後半になるほど相手が強くなる無理ゲーです😭
そんな中 いかに足を残せるかが重要になります！

もう一つ勝ちたいアナタにマストアイテムです☆

 

今回はウーフォス/OOFOSのリカバリーサンダルの紹介でした！

 

今回は靴下を履いてても履きやすいタイプの紹介でしたが、ビーサンタイプもあります！

 

どっちもカッコいいので 両方買うのもアリ？

 

ではまた！

 
[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

【国内正規品】 ウーフォス ウーアー OOFOS Ooahh リカバリーサンダル
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コスパ最強オススメ！ホームストリングマシーン編！ガット張りを自宅で

みなさんこんにちは！

テニスを頑張るアラサーです！

 

みなさんテニスをしていて こんな困った事ははありませんか？

・ガットの張り代が高い

・試合前日にガットが切れた

・ガットが切れて明日の練習に行けない

・ショップへの往復時間が面倒

などなど

 

ちなみに僕は全て経験あります笑

しかしながら実際に こんな事になると笑ってられません（涙）

僕は自宅でガットを張れるようになり すごく楽になりました！

☆月に3〜4回は張り替える方

☆長くテニスを続けていく方

にはめちゃくちゃオススメです！

 

そこで今回はコスパ最強のオススメ ホームストリンガーマシーンを紹介します！

 

まずはコレ！

僕もこれを愛用しています！

何といっても電動で15万円代！分銅式すら10万ほどするので プラス5万で電動になるならかなりお得と思います！

 

○オススメポイントは

0.1Ｐ刻みで張れる！

6点支持(コレめちゃくちゃ重要 無いとフレーム歪みます)

ワンタッチで固定や解除できるクランプ(張り替え速度UP)

 

ちなみに現役コーチ曰く「電動が1番正確だし楽だよ」と！

理由はマニアックかつ長くなるので割愛しますが

ちゃんとテンションが出せて 張るのが少しでも楽になると思えばトータルお得と思います！

 

 

あとは 僕の周りのホームストリンガーはコレを使ってる人が多いです！

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

【3年保証付】ストリングマシン（電動ガット張り機）　CB14PRO
価格：179800円（税込、送料無料) (2021/6/30時点)

楽天で購入

 

某トア○ソンという とあるテニスメーカー名がつく前のもので 性能は全く同じです！

メーカー品を買うと21万しますが コレだと約18万なので3万安いです。

3年保証がつくのも魅力的ですね！

ガット持ち込みで張り代1500〜2000円として 100回ほど張れば元がとれます

僕は月に2〜4回張るので2、3年で元が取れる計算です！

 

あとは

・移動時間や交通費の節約

・色々なガットやテンションを気軽に試せる

・テニス仲間のガットを張ってあげてお小遣い稼ぎ

などなど 初期投資は高いですが長くテニスをしていきたい方には是非オススメしたい

そんなホームストリングマシーンでした！

 

 

 

mi band6は全ての人にオススメしたい神アイテム

Xiaomi(シャオミ)のスマートウォッチ
mi band6がついに発売されました！
結論から言うと
コレは神アイテムです！
 
テニスはもちろん私生活においても便利すぎます！
オススメポイントをお伝えしていきます！
[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

＜ポイント最大15倍 | 6/30限定 & クーポン配布中＞ Xiaom...
価格：7800円（税込、送料無料) (2021/7/1時点)

 
○テニス編
・コンパクトで軽いので まるで着けていないような装着感
・心拍や血中酸素が測れるので 体の状態が数値化して見れる
・移動距離もわかるので 試合で走る距離を踏まえてトレーニングできる
・しっかり防水仕様
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○生活編
・充電が14日持つ←これがマジで神
 ※Apple Watchはほほも毎日充電します
・睡眠の測定ができて体調管理できる
 今回からはより詳細に測定できようになっています！
・LINEなど確認できる
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などなど！
 
デメリットは何となくApple Watchがカッコいいなぁーと思う事くらい笑
 
しかし この性能で この価格！ポイント5倍の日に買えばポイント差し引きでSPUによりますが実質 7000〜6000円ほどになります。
とりあえず 1回スマートウォッチを使ってみたい！
機能性重視！コスパ重視！
な方には是非オススメです！
 
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